الأخيرة

أفضل الاطعمة التي تنشط الدماغ وتحفزه في يوم الاختبار واثناء المذاكرة

الأطعمة التي تتضمنها هذه القائمة تحافظ على النشاط الذهني لعقل الإنسان وتساعد على زيادة قدرته على الاستيعاب الشكولاتة الداكنة تعتبر الشكولاتة الداكنة أفضل الأطعمة التي تساعد على تحسين عملية الاستيعاب وذلك لكونها تزيد من تدفق الدم إلى المخ . الشوكولاته الداكنة هي مغذية جدا إذا كنت تشتري الشوكولاته الداكنة ذات جودة عالية مع نسبة عالية الكاكاو، فإنها في الواقع مغذية …

أكمل القراءة »

تعرف على أفضل 5 طرق علمية لتنشيط مخك

تعرف على أفضل 5 طرق علمية لتنشيط مخك المخ يتم تدريبه حتى ينشط وينمو! مثل بقية أعضاء الجسم الأخرى , كما هو معروف أن المخ يتكون من العديد من الخلايا العصبية الأساسية بجسم الإنسان كما أنه يعتبر جزء أساسي ورئيسي لجسم الإنسان، لذلك لابد من المحافظة علىه . تعرف معنا على أفضل ٥ طرق علمية لتنشيط مخك ! 1- الكتابة …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية قبل الذهاب إلى الامتحان

نصائح ضرورية وهامة قبل الذهاب إلى الامتحان امور كثيرة تؤثر بقدرتك على تخطي الاختبار ومن اهمها كمية الارتباك والهالة المحيطة به، كيف تتخطى الاختبارات بنجاح وما يجب فعله قبل الامتحان نصائح ذهبية ومهمة قبل الاختبار  الاهتمام بما قبل الاختبار : ما هي الامور التي يجب عليك التركيز عليها واخذها بعين الاعتبار حتى تساعدك في تخطي الاختبارات المقدم عليها التحضير والاستعداد …

أكمل القراءة »